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Suamos a camisa para você ir mais longe

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Já imaginou correr 5k, 10k, 21k ou até mesmo uma maratona? Independente do seu objetivo, seja ele iniciar um programa de corridas, melhorar sua performance ou aumentar as distâncias já percorridas, pode ter certeza que podemos lhe ajudar. Nossa equipe conta com...
Temos o programa perfeito para você

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Nossos programas são personalizados e direcionados de acordo com o objetivo específico de cada um. Todos planejados para que você possa encaixar qualidade de vida ao seu novo ritmo. Esta é a ideia que utilizamos para prescrição e acompanhamento dos treinos de nossos...
Treinos de alta performance e qualidade de vida

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Os exercícios físicos de alta intensidade trabalhados em um curto período de tempo têm crescido no gosto de quem frenquenta academia. Os “hiit”, da sigla em inglês High-Intensity Interval Training, que significa Treinamento Intervalado de Alta Intensidade,...
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